符景烯上床以🅈后,清舒與他說道:“我以后要改掉作息時🜪🅁間,每天亥時初上床睡覺。”
“為何?”
清舒說道:“你是沒見著向笛舅舅,五十七歲了💡滿頭黑發面色紅潤,看起來就四十出頭的樣子。”🎰
“這與你改變作息時間有什么關系?”
清舒解釋道:“向笛舅舅說他以前在任上經常忙到很晚才睡,所以身體時不時🍞出點毛病。后來回家守孝每天亥時初睡卯時☓起床,早晨堅持打五禽戲,然后那些毛病就沒有了。”
“太醫很久之前就說過早睡早起對身體🆇不📿好,是你自己不聽。”
以📣前♈覺得晚些睡也不影響,但現在上了年歲卻感覺體力大不如前了,所以♸🍌🆬作息也得改變了。
清舒說道:“除了作息時間改了,📙🛕以后每日我還💡得堅持吃阿膠。向笛🄭🀵舅舅說,他就是日日堅持吃阿膠所以到現在都沒白頭發。”
“阿膠吃了對身體好,你日日吃是好事。”
“你也得吃。”
符景烯可不愿🅈吃這玩意,說道:“📙🛕那味道我受不了,你自己吃就行⛌。”
清舒樂呵呵地說道:“等咱們六十歲我滿頭烏發你卻一頭銀絲,走在一起估計🍞別人會以為是父女了。”
符景烯很自信地說道:“放心,哪怕我到時候一頭🙌🄄銀發,那也是一個仙風道骨的帥老頭。🅄”
清舒笑得不行。
話是這般說,但符景烯也不想六十白頭:📿“阿膠就算了那🜪🅁味道我真受不了,但可以吃黑芝麻跟何首烏,吃這樣也能養頭發的。”
“那這些東西我以后輪著給你吃。”
“好。”